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Alimentación y estilo de vida antiinflamatorio

Todo lo que debes saber sobre salud y nutrición.

ESCRITO POR NUESTRA NUTRICIONISTA
PROFESIONAL @NUTRIGABY

Nuestro blog

@nutrigaby
VIRUS: ¿Se pueden prevenir y tratar de forma natural?

VIRUS: ¿Se pueden prevenir y tratar de forma natural?

Artículo elaborado con Laura Rivas Fernández @lau_nutribio Colaboradora del #equiponutrigaby Virus, bacterias, parásitos, hongos y levaduras... Todos conviven con nosotros desde que somos muy pequeños. A pesar de que algunos de ellos tienen importantes funciones, muchos también suelen deteriorar nuestra salud y ser la raíz de procesos inflamatorios crónicos y autoinmunes. De hecho, detrás de casi cualquier patología autoinmune suele ser muy frecuente la presencia de procesos virales crónicos no tratados (Smatti M et al. 2019). En este artículo Laura y yo te contaremos más sobre los virus, debido a que a pesar de la poca importancia que se les suele otorgar, suelen generar bastantes problemas.
@nutrigaby
Intestino Irritable y Disbiosis Intestinal: Candidiasis, Parasitosis y SIBO, la raíz de la epidemia

Intestino Irritable y Disbiosis Intestinal: Candidiasis, Parasitosis y SIBO, la raíz de la epidemia

Desde que estamos en el vientre materno nuestro cuerpo ya contiene microorganismos. Los genes bacterianos del feto y los de la madre empiezan a interaccionar desde etapas tempranas para ir formando el ecosistema microbiano del futuro bebé, una huella microbiana única conocida como Microbioma/Microbiota.
@nutrigaby
Dieta Antiinflamatoria Parte 2: De la teoría a la práctica

Dieta Antiinflamatoria Parte 2: De la teoría a la práctica

Cuando hay una incoherencia entre lo que tu cuerpo necesita y lo que tu le ofreces, el organismo intentará manifestarse en forma de enfermedad. Te contamos todo lo que debes saber sobre la dieta antiinflamatoria.
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