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La Glutamina es un aminoácido no esencial que interviene en numerosas funciones metabólicas del organismo y que en determinadas condiciones, como los deportistas que entrenan intensamente, puede llegar a convertirse en un aminoácido muy esencial.
La Glutamina es un aminoácido no esencial que interviene en numerosas funciones metabólicas del organismo y que en determinadas condiciones, como los deportistas que entrenan intensamente, puede llegar a convertirse en un aminoácido muy esencial. Es el aminoácido más común en el suero y en el fluido cerebro-espinal. Es el único aminoácido que traspasa con facilidad la barrera hematoencefálica (barrera sangre-cerebro) y una vez dentro se transforma en ácido glutámico y viceversa. El ácido glutámico es un neurotransmisor que aporta energía a las células cerebrales y es esencial para su óptimo funcionamiento, por este motivo la L-Glutamina se considera la “gasolina” del cerebro.
La L-Glutamina también se encuentra en grandes cantidades en los músculos, lo que la hace especialmente interesante para deportistas o personas que hayan sufrido una intervención quirúrgica. Además, este aminoácido es fuente de energía para las células que recubren el intestino y el estómago. Es un aminoácido clave en la preparación física ya que los deportistas sometidos a un entrenamiento intenso y prolongado experimentan un importante descenso en los niveles de glutamina corporal después del ejercicio. el organismo necesita periodos prolongados para la recuperación de los niveles normales de este aminoácido. si dicho periodo de recuperación no es el adecuado, los descensos de glutamina son acumulativos de modo que aquellos deportistas sometidos a un entrenamiento fuerte mantienen niveles bajos de glutamina en el cuerpo durante meses o años a menos que complementen esa carencia con aportes externos.
Composición por cada 16 g: Proteina de trigo Hidrolizada: 13,33 g
Contenido por cada gramo de producto: Ácido glutámico: 294 mg, Isoleucina: 32 mg, Leucina: 54 mg, Valina:31 mg, Otros Aminoácidos: 380 mg
Dosis: Se recomienda 1 toma (16 g) al día disueltos en agua, zumo o leche desnatada